養生氣功,採月光法

星球大戰  國考  h game

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神以攝命

養神是首要

晚上對夜空直接參與采月光

往泥丸宮裡采

可不是往上丹田

泥丸宮是人的一點真陰

也是真意所在地

churchISpyNOW吸的時候用鼻子吸

先加意念

"我在月亮光中,月亮在我泥丸宮"

然後輕輕用鼻子吸月光

吸到泥丸宮後會有口水生出

意想和月光一起咽到下丹田

吸的火候是

以輕慢長勻

吸到極限後

閉住氣

閉到不能閉時候

放鬆自然呼吸再準備下一過程

在下嚥口水的時候要配合神光隨意下嚥

采日精月華法中的功法

氣功教學, 養生氣功